Amandine Mas – Thérapeute des Emotions Spécialiste de la Libération des Traumatismes de l’Enfance et de l’Ecriture Intuitive
- 35 ans de stress post-traumatique complexe
- 15 ans de thérapie
- 10 ans de collaboration avec + de 150 thérapeutes et coachs en tant que de rédactrice et coach en écriture
- 5 ans d’élaboration de la méthode d’auto-libération des émotions Feel Free et de ma méthode d’écriture intuitive Magic Notebook
- 4 ans d’enseignement de la libération émotionnelle en France, en Thaïlande et sur Youtube
- 4 certifications en Pratiques Somatiques, Theta Healing et Art Thérapie
Ce parcours a commencé par un violent trauma totalement ignoré par ma famille, qui a façonné ma vie depuis l’âge de 5 ans.
Pendant + de 30 ans, mes symptômes du stress post-traumatique ont profondément perturbé mes relations familiales, amoureuses et professionnelles. Cependant, ma quête de guérison, et de sens, m’a conduite à explorer intensément les pratiques somatiques et intuitives, afin d’acquérir mon autonomie émotionnelle, énergétique et relationnelle.
Ça a marché.
C’est ainsi qu’est née Feel Free, ma méthode d’auto-libération émotionnelle par le corps et l’intuition des traumas complexes, c’est-à-dire ceux qui commencent dans l’enfance et qui créent des troubles handicapants à l’âge adulte tels que :
> Hyper anxiété, stress chronique, isolement, peur d’avancer, procrastination, auto-sabotage, dépression, insomnies, douleurs, intrusions traumatiques, sensations inconfortables, panique, angoisse, honte, culpabilité, évitement, altération d’humeur et des émotions, hyper activité émotionnelle et mentale, troubles alimentaires, conduites à risque, addictions, relations dysfonctionnelles…..
Tu te sens seul et impuissant face à ces symptômes ?
Je te comprends, vraiment. J’ai moi-même grandi avec eux, sans les montrer, car j’en avais honte.
Ensemble nous avons vécu de longues années de solitude et de souffrance en silence, à tel point que j’ai décidé de les ignorer et de m’emmurer derrière un “masque social de femme forte et indépendante” (bien sur, mes peurs sont revenues de plus belle….).
Au cours de ce long parcours, j’ai reçu plusieurs appels de mon intuition pour faire de mes vulnérabilités une force, pour être enfin heureuse et aider les autres. J’ai beaucoup résisté et malgré tout, j’ai répondu à certains appels en quittant mon pays pour m’installer seule en Asie, en 2018, afin de me reconnecter à moi-même, loin de ma famille où sont nées mes souffrances, afin de commencer à élaborer Feel Free….
Puis un jour, en rencontrant mon partenaire de vie actuel et en ouvrant mon coeur, ma carapace a brutalement explosé.
Mes blessures d’enfance, trop douloureuses, sont remontées a la surface, et je me suis retrouvée face à la plus importante décision de ma vie :
Dois-je continuer à lutter pour ne plus être bousculée par mes émotions de l’enfance, et rester célibataire pour ne rien ressentir ?1
Ou dois-je apprendre à faire confiance en la vie pour me libérer de cette charge traumatique dévastatrice pour mes relations et mes projets ?!!
J’ai décidé de continuer d’apprendre et d’experimenter avec des enseignants inspirants, et sur mon propre corps, la liberté émotionnelle. C’est ainsi qu’est nee ma méthode d’auto-liberation émotionnelle Feel Free que je pratique sur moi meme et que j’enseigne depuis 2018.
Feel Free est mon programme d’accompagnement où je te guide pour réguler ton système nerveux, pour te libérer par toi-même de ta souffrance émotionnelle et relationnelle issue de l’enfance et de l’adolescence, afin de cultiver un état de sécurité intérieure que tu n’as peut-être jamais réellement vécu.
Magic Notebook est ma méthode d’écriture holistique sur mesure que j’ai créé pour te guider à écrire tes émotions, tes intuitions et tes messages dans un état de conscience élevé.
Si tu as des questions ou que tu souhaites plus d’informations, envois-moi un message ici.
“Je me sens plus “équipée” pour faire face a mes nombreuses peurs inexpliquées. Merci.”
— Coco M, Artiste
“Je sens que j’ai plus d’espace dans mon corps et une meilleure notion de ma dignité. Je me sens aussi plus confiante, enfin. Merci pour cette séance merveilleuse et pour ton audio, ta voix est si apaisante pour la méditation. Tu es très douée pour ça…. Je l’ai écouté plusieurs fois et tes idées intuitives résonnent en moi, en particulier la croyance limitante que recevoir est une menace. Cela prend tout son sens. Je vais continuer a explorer ca….”
— Rebecca O, Energeticienne
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