COACHING EN EMOTIONS

Transforme tes Emotions Difficiles en Energie Créatrice pour ton Bien-Etre, celui de ton Corps, tes Relations et tes Projets

RENCONTRONS-NOUS

Bonjour, ici Amandine Mas,

Je suis une coach en émotions sont les émotions ont d’abord été une prison avant de devenir ma passion.

Depuis 2014, j’accompagne des coachs, thérapeutes, professionnels du bien-être tout d’abord dans leur communication. Puis, au cours des années, mes clients sont devenus mes enseignants en me permettant de guérir mes émotions à un niveau très profond…

… Jusqu’à ce que je devienne moi-même coach et thérapeute.

Grâce à eux et à mes 3 formations en coaching trauma informé, libération émotionnelle par le corps et soins énergétiques, j’ai intensément expérimenté la libération de mes symptômes de stress post-traumatique qui ont profondément perturbé mes relations familiales, amoureuses et professionnelles pendant + de 30 ans.

J’ai été surprise de réaliser à quel point :

LA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE OUVRE UN NOUVEL ESPACE CRÉATIF DANS LE CORPS, L’ESPRIT ET DANS LES RELATIONS.

J’ai ensuite découvert que nous pouvions tous recréer cet espace de sécurité, de calme et de confiance à l’intérieur de nous malgré notre enfance. Et que nous pouvons ensuite l’utiliser pour communiquer nos émotions et notre vérité, sans culpabilité ni peur, afin de créer des relations consciente, qui ont du sens, qui nous mènent à notre mission de vie…..

C’est ainsi qu’est né Du Trauma à l’Amour, ma méthode de libération émotionnelle et créative pour les personnes qui ont accumulé avec les années des troubles émotionnels tels que :

> Des sensations douloureuses de culpabilité, de manque de légitimité, de confiance et d’estime, d’insécurité, de rejet, d’abandon, de trahison, d’injustice ou de dévalorisation

> Des comportements négatifs sur le long terme tels que le contrôle, la rigidité, les addictions, l’isolement, le figement la soumission, la dépendance affective ou le manque de limites saines dans vos relations

> Une envie profonde de trouver se connaitre , se respecter et de s’exprimer de manière authentique

CES EMOTIONS ONT UN IMPACT SIGNIFICATIF DANS TES RELATIONS ET TES PROJETS

Néanmoins, il est possible de “réduire ta facture émotionnelle” en 4 étapes validées par les modalités de guérison et de coaching les plus récentes (issues de mes recherches et enseignements francophones et anglophones) que je vous partage ici :

SI TU LIS CETTE PAGE, C’EST QUE TU AS ENVIE DE TRANSFORMER CES EMOTIONS POUR TE REALISER…

Tu le depuis longtemps, il ne s’agit pas simplement de libérer, mais de leur donner du sens, car tu es porté par quelque chose de plus grand :

• Tu as une vision qui t’anime depuis toujours, des valeurs humanistes, un appel du coeur, un feu intérieur qui ne part pas
• Tu oeuvres, apprends, expérimentes, voyages, donnes, crées… depuis des années, car c’est plus fort que toi
• Mais…. Tu ressens aussi des émotions tenaces qui font baisser ton énergie vitale, qui te coupent de ton flow, qui t’empêchent de t’exprimer pleinement
• Tu avances sur ton chemin de guérison émotionnelle mais il te reste des blessures profondes que tu ne parviens pas transformer seul
• Ton “mille feuille émotionnel” explose autour de la quarantaine….
• Cela renforce ton sentiment d’illégitimité, d’insécurité et de culpabilité de devenir cet être confiant dans sa quête
• Tu finis par rejeter ces parts de toi-même qui te limitent dans ta vie personnelle et professionnelle, et à abandonner parfois tes projets de coeur

Je te comprends car je partage vos valeurs de contribution pour un monde moins blessé, et donc plus créatif.

Il m’a cependant fallu demander de l’aide et du soutien pour alléger ma charge émotionnelle et créer ma mission de vie.

En fonction de ton histoire, je te transmets des techniques que je pratique intensément (depuis 10 ans) sur moi-même et mes clients, telles que :

• Le Trauma Informed Coaching (coaching tenant compte des traumatismes) prend la forme d’une conversation basée sur la sécurité et la confiance pendant laquelle je te pose des questions afin que tu te libères de ton passé et que tu trouves tes propres solutions.
• L’Energétique avec le Theta Healing qui est une thérapie brève permettant d’accéder à tes ondes cérébrales thêta, un état de conscience relaxant, qui détend tes noeuds émotionnels et tes croyances négatives
• Les Pratiques Somatiques sont des exercices faciles qui libèrent tes émotions bloquées et accumulées dans le corps (en position assise, pas besoin de tapis de yoga)
• L’Ecriture Intuitive permet d’accéder à ton monde intérieur et à ta créativité. J’ai créé ma propre méthode pour te permettre d’explorer tes émotions, pensées, intuitions, missions et relations
• Le copywriting qui est l’art de présenter ta plus haute valeur par les mots (en présentiel ou sur internet – réseaux sociaux, vidéos, emails…).

TA VIE REFLÈTE TON ÉTAT EMOTIONNEL

Pour te réaliser avec confiance et légitimité, tu as besoin de libérer les émotions qui te barrent la route (et qui ont eu la lourde tâche de te protéger depuis l’enfance…).

J’observe depuis + de 10 ans (sur moi-même et mes clients) que pour devenir cet être conscient, visionnaire et engagé dans ta mission, il est important de faire de la place dans ton corps et dans ton esprit…

….Il est essentiel de te libérer de ce qui ne nourris pas tes valeurs profondes afin de te réaliser sur un plus haut niveau de conscience (et sur la durée).

LA CONFIANCE ET L’AMOUR COMMENCE À L’INTÉRIEUR DE TOI, AU DELÀ DE TA ZONE CONNUE.

• Qu’est ce qui est vraiment important pour toi et que tu ne réalises pas ?
• Qu’est ce que tu ne communiques pas dans tes relations à cause de tes émotions ?

Je te propose de t’accompagner pour rencontrer ces émotions et en faire tes alliées, plutôt que des boulets.

Ensemble, mettons toutes les chances de ton côté pour aligner tes émotions et tes relations et rendre ta mission de vie non négociable.